人の名前や予定が思い出せなくなったり、先ほどの出来事をすぐ忘れてしまうなどの記憶力の低下を自覚するようになる
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また、この記事を見られている方の中には「スマホ認知症は治らないの？」と思われている方もいるかと思いますが、スマホ認知症は認知症と違ってしっかりと対策をとることで治ると言われています。
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スマホ認知症という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ その名の通り、スマホの使いすぎが脳に悪影響を与え、認知機能に問題を引き起こすことを指します。特に、iPhoneなどスマホを日常的に使う現代人にとっては、身近な問題として捉える必要があります。この記事では、スマホ認知症が引き起こす脳への影響と、それを防ぐための具体的な対策について、最新の知見を交えながら解説します。
Se desplegarán diversos perfiles que coincidan con los criterios de búsqueda y solo tendrás que seleccionar el de la persona que busques para poder agregarla a tus contactos.
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スマホ認知症は日常生活に影響を与えるだけでなく、睡眠負債を招いたり、将来の認知症リスクを高めたりといった危険性も持っています。症状が悪化する前に、早めに対策をとりましょう。
認知症は歩き方が変わる？認知症の特徴と影響、認知症予防の歩き方について解説
Se trata de la manera más recurrente y sencilla de encontrar a alguien en Facebook, poniendo su nombre y apellidos en la barra de búsqueda top-quality de la plataforma.
このような状態が続く場合は、生活習慣の見直しや医療機関の相談を検討してください。
しかし、画面を白黒にすることでその刺激が減り、スマホを見る時間が自然と減ります。
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常に脳が疲れているような重だるさを感じたり、頭がぼんやりしてスッキリしない状態が続く